So macht Dein Leben Zen!

Wie kann man die Weisheiten der Lebensphilosophie Zen für den Alltag nutzbar machen? In diesem Buch finden sich Anregungen und praktische Beispiele. Der erste Teil enthält ein paar klassische Zen-Geschichten, der zweite stellt japanische Ideale vor, der dritte solche der Kampfkunst. Der vierte Teil erläutert Sprüche, die sich vor allem aus der Weisheit Chinas speisen und die für die Zen-Schulung genutzt werden.