Grundlegende Reden und Aufzeichnungen der Hongzhou..., von Mazu Daoyi und Dazhu Huihai
Mazu Daoyi (709-788) und sein früher Schüler Dazhu Huihai gehören zu den herausragenden chinesischen Chan- (Zen-) Meistern. Obwohl die von ihnen repräsentierte Hongzhou-Schule des Chan-Buddhismus... weiterlesen
Die sanfte Zen-Atmung, von Yuki Shiina
Anti-Aging durch Atmung
Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse... weiterlesen
Lektionen der Stille, von Helwig Schmidt-Glintzer
Zen ist nicht nur einfach Meditation und Versenkung, sondern vor allem Praxis und umfasst die ganze Existenz.
'Wenn du frei sein willst, lerne dein wahres Selbst kennen. Es hat keine Form, kein... weiterlesen
Suchende müssen ihre eigenen Augen öffnen - seht zu, daß ihr später nichts zu bedauern habt.