Unsere Gruppe ist ein offenes Angebot für alle, die den Weg der Stille und des Schweigens gehen wollen, der in den transpersonalen Raum führt. In diesem Einführungskurs werden die Grundlagen für die Zen-Meditation gelegt. Der Fokus liegt dabei auf dem Erlernen der richtigen Körperhaltung und dem Einüben der inneren Übung. Zum Kurs gehören Sitz- und Gehmeditation, Vortrag sowie Einzelgespräche. Ebenso Schweigen und die Mitarbeit im Kurshaus.
Der Tagesablauf ist hier einsehbar: https://docs.google.com/document/d/1NE3ezPCYWQa7OPucT8jDTaaTseY8AwGn-h_RI2gSLM0/edit?usp=sharing
Die Teilnahme setzt einen Einführungskurs voraus.
Anmeldung über https://www.sonnenhof-holzinshaus.de/Kursanmeldung/
